Blå och lila gradientbakgrund
logo of staafcoaching

“PROGRESS NOT PERFECTION”

man in black shirt holding dumbbells looking back

Golden Heart Nominated Trainer 3 x Year

|

GH Nominated Group Trainer 2024

|

Golden Heart Nominated Trainer 3 x Year | GH Nominated Group Trainer 2024 |

MY COACHING METHOD

  • En animerad person sitter i en bils förarsäte. Personen bär en grön tröja och har ett stort smile. Runt personen finns detaljer som smilies och händer som gör "tummen upp"-gesten. På bilden finns även olika emblem relaterade till Ford och elektriska bilar.

    MY METHOD

    More than a Coach and/or Personal trainer, I see myself as a Movement Guide. Guiding you through and towards a Stronger, Healthier, Faster and more Dynamic body.

  • Svart triangel med vitt omriss.

    MY QUOTE

    A quote from the Gray Institute paints a pretty good picture about how I work, it goes "THE TEST IS THE EXERCISE AND THE EXERCISE IS THE TEST”

  • Schackbräde med pjäser, schackproblem med svarts tur, schackmatt i ett drag

    My System

    I want to move away from " RIGHT AND WRONG" and towards COMMUNICATIONS between our systems. Fascia, lymph, muscles, nervous system...IT’S ALL CONNECTED.

fitness trainer male showing thumbs up in black clothes

BOOK A FREE CONSULTATION

picture of joachim staaf

MY clients

Nordea-logotyp i blå färg.
Logotyp för Viking Line i röd text på en transparent bakgrund.
En tecknad figur håller en tårta med ljus och leende ansikte.
Abstrakt röd logotyp på vit bakgrund.
Logotypen för "Gladiatorerna" i rött och silver.
SJ:s logotyp med stiliserade vingformade linjer.
Logotyp för TV4 med vit siffra 4 på en röd cirkel.
fitness trainer sitting with black watch and grey outfit
SVT-logotyp, svart text på vit bakgrund.

WHAT PEOPLE ARE SAYING!

  • I completely trust him which leads to my brain forgetting that "I can't"

  • You are damn good at this! Thank you!

  • Workout done,can't feel my legs,off to bed.

  • Todays session Gave me back all the lost energy, thank you!

  • You miss him between sessions and wonder why during them...

  • Staaf coaching doesnt kid around.

  • The best goddamn personal trainer in town.

  • Wanna know why Vouge Scandinavia just write an article mentioning him? Book a session!

  • I understand him being nominated for personal trainer of the year!

Två leende män i träningskläder, en med en keps och tatuering, den andra i en t-shirt med texten 'Lagree Fitness', med tummar upp.
Person som tränar med kettlebells i ett gymrum med stenväggar och träningsutrustning.
jocke on the megaformer
jocke with a medicine ball
Jocke with boxing gloves
Två personer tar en selfie i ett gym med fitnessutrustning i bakgrunden.
jocke at the gym
a portrait photo of Jocke
En person badar i en sjö omgiven av skog, med texten "6 grader celsius, lite duggregn, ingen vind."
Person tränar på en reformer i pilatesstudio.
Man tränar på en reformer maskin med svarta träningskläder och keps.
Man i grå träningsdräkt sitter på gym med skivstång
Person som lyfter kettlebells i träningsrummet.
Person gör yoga på brygga vid sjön under en klar himmel.
En person med bar överkropp står framför en skivstång i ett gym, omgiven av viktskivor och en spegel.
Person som tränar i gym med pilatesboll, knästående på matta. Stenvägg och annan träningsutrustning i bakgrunden.
Man tränar inomhusgymnastik med pilatesboll. Bär röd tröja och grå shorts. Trägolv och stenväggar i bakgrunden.
Man med kort hår och skägg som ler, håller sin haka med handen; han har tatueringar på armen och bär en ljus skjorta.
Person utför träning på en träningsmaskin i ett gym med spegel och stora fönster.

CONTACT ME

Contact me for coaching tips, events, and more.